グランドビュー甲南 ホームだより

ラジオ体操

2013年05月01日

 

ラジオ体操を始めました♪

といっても映像に合わせて体操をするのですが・・・ 

  

「腕を横に〜」

DVDのお姉さんに合わせて私たちも同じ動きを。

  

 

「大きく息を吸って〜、吐いて〜。」

お昼のひと時、ロビー階のテレビを囲んで身体をリフレッシュします。

  

足に負担がかかる方は、椅子に座って手足を動かします♪

  

身体の力を抜いて、ぴょん、ぴょん跳びはね!(^^)!

「これでいいかしら?」

体操を終えた後は、なんだか気分爽快。

もっとやりたいけど、また明日のお楽しみ(^O^)/

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紙すき 後編

2013年04月25日

 

前回の続きです。

   

ミキサーで細かく砕いた原料を、すき枠の中に流し込んでいきます。

  

「1枚目は厚みを持たせたハガキを作ったから、次は薄〜く仕上げたいわ。

うーん。薄くするのは意外と難しいわねぇ・・・。もう1回!!」

 

こちらは、ご夫妻での共同作業です

  

可愛らしく紅白半分コですね(^o^)

  

原料を全体的に流し込んだら

   

お好みで飾り紙や葉っぱを、紙にしっかり入れ込みます。

   

キラキラ飾りでカラフルに♪

  

飾り付けが出来たら、しばらく乾かします。

  

“THE・和” もみじの葉っぱですね。

  

 後日、アイロンで落ち着かせ完〜成(^O^)/

和風、洋風の地球にやさしい原料で作った手作りハガキ。

個性たっぷり、オリジナルの記念作品がまた一つ増えました。

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リズミック体操

2013年04月24日

 

毎週木曜日の午後15分程度ですが、音楽に合わせて体を動かす『リズミック体操』を実施しています。

当ホームの看護士が皆様の健康を考えて始めた体操です。

さあ、今週も楽しくリズミック体操を開始♪

    

 

「片足を上げて〜、膝を曲げまーす。

はい、反対の足〜。次は手を前に伸ばしまーす。」

椅子を支えにして良いので、足元が心配な方でも大丈夫!

  

 

2曲目は椅子に座ってタオルを使った運動です。

「腕を前に伸ばして〜、タオルをねじりま〜す。」

  

 

「タオルを上に高く上げま〜す。」

最初は上がりにくかった腕も、回を重ねる事にどんどん腕が上がるようになりました。可動領域が広がったんですね(^^)v 

軽快な音楽に合わせて行うリズミック体操。参加する方も増えました。

また来週もご参加お待ちしていま〜す♪♪♪

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ピザ作り

2013年04月23日

 

今日はお手軽ピザを作ります。 

まず生地を丸くのばしていきます。

 

「私は生地のふちを盛り上げるわね!」

「私は薄い生地がいいから、そのまま平たくしておくわ。」と

生地のふちはお好みで。

 

お次はトッピング!

ピーマン、玉ねぎ、トマトにコーン、etc…

  

具材もお好みで載せていきます。

 

お好きな具材でトッピングしたピザをオーブンで焼きます。

  

はい。オリジナルピザの完〜成♪

  

今日の昼食は

・トマトソースシンプルピザ

・ツナサラダ

・クルトン入りスープ

・フルーツ でした。

皆で作ったお昼ご飯、一緒に美味しく頂きました。

ご馳走さまでした。

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春の園芸 〜続編〜

2013年04月20日

  

先日、屋上テラスで皆様と植えたお花の苗。

お日様をたくさん浴びて、すくすく育っています。

   

シバザクラにラベンダーシフォン。

ローダンセマム・アフリカンアイズ。

  

赤いラナンキュラスに、薄紫色のふんわりと膨らんだお花達。

  

宿根バーベナ(ピンクパフェ)も咲きました。

  

プランターのスミレも色とりどりで、とても鮮やかです。

  

さて、こちらは蓮の根です。

先日お客様より根分けをして頂き、育てることになりました。

その時の根を撮影するのを忘れてしまい、こちらの写真は別のものとなりますが、これと同様の立派なものを頂きました。

  

蓮の花言葉は「神聖・清らかな心・雄弁・休養」いろいろあるようです。

蓮を育てるのは初めてなので、ちょっぴり心配でもありますが、うまく育ってくれる事を願うばかりです。

←4月16日、少し芽や葉となる部分でしょうか、出てきています。

  

←4月20日の蓮の芽。

葉も前より広がり始めていますね。

入居者様も蓮の花が咲くのを、とても楽しみにしていて、毎日の観察は欠かせないようです。

私たちもワクワクしながら育てています。

またご報告しますね。

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